謝謝邀答。給對方增加安全感是相互的，得從男女雙方說起。一，作為男人，給對方增加安全感的最根本辦法是財富上充分相信妻子，工資、津貼、各類補助，除了留少部分零花錢外，悉數交給妻子補貼家用。平時在家中，盡可能做些家務事，減少妻子負擔。沒事時盡可能哄哄孩子，減少不必要的應酬！作為妻子，除了工作還有眾多家務事，因此要及時與丈夫溝通，不要動輒發脾氣、嘮嘮叨叨，象個怨婦。女人是家的象征，有男有女有孩子，才是完整的家。女人把家打理得整潔溫馨，丈夫孩子走出去體面風光，踏踏實實過好日子，這是給男人最好的安全感。男女雙方從職場回家，不能把工作中的不快、憤怒一同帶回家。家是溫暖的港灣，有可能的話，每天都聊聊家庭社會上的趣事，溝通一下情感。當然，還有一種更好的溝通方式，那就是情話、愛撫之后，刻骨銘心的性愛。定期有規律的性生活，足以化解無盡的生活困擾！二，給對方提供安全感，是要有底氣、是需要努力的。作為男人，在職場打拼，事業上不能有所建樹，沒有可觀的收入，憑什么為妻子兒女，提供足夠的物質保障。作為一個女人，則更為辛苦，工作上的事忙完，家里還要忙。如果處理不好生活中的煩惱碎事，家庭生活一團糟，天長日久，怎么可能沒有矛盾？當丈夫不愿回家，女人又怎么可能有安全感。家務事不起眼，也是做不完的，要通過雙方共同做家務，讓丈夫理解妻子操作家務的辛苦。不要怕對方出軌，以平和心態面對生活，展示出自己的獨特價值、不可或缺性，不要做全職太太、家庭煮夫，不把自己的未來完全寄托在對方身上，一個努力工作、有熱度、有擔當的男人，女人會把他當作寶貝的，同理，一個愛家、愛丈夫、愛孩子、溫柔賢惠、通情達理的妻子，哪個丈夫不喜歡？難道他腦子真的進水了嗎？外面的誘惑很多，男人偶爾心猿意馬會有的，但他絕對不會走得很遠。孰輕孰重，男人們不傻的。三，當激情逐漸退去，生活終究要回歸于平淡的柴米油鹽。沒有不吵架的夫妻，當矛盾積攢到一定程度，免不了爆發。吵架不可怕，可怕的是爭吵中使用刻薄惡毒的語言，揭短謾罵，這最傷自尊心。吵架最好就事論事，不牽扯家人，不撒潑耍賴。不吵架的夫妻未必是恩愛夫妻。恩愛夫妻難得善終，而吵吵鬧鬧卻常常生兒育女、白頭偕老。當回首往事、說起老伴的臭毛病，往往無奈而又意味深長地含笑而答:唉，他(她)就那樣子！這種回答，既是包容，也是一種認可。多年前的愛情早已演變為親情，畢竟是家人，還有什么可說的！是的，天下的眾多夫妻就是這樣嗑嗑絆絆、相互攙扶著走向未來的。愿天下所有的夫妻，都能恩恩愛愛的走下去，人生不易，幾十年轉舜而過，看淡自身，尊重對方，給對方更多的安全感，給子女更多的溫暖，這是做人的基本準則！

這個問題，真是一門高深的學問，應該是沒有標準答案！

應該說每個人的需求不同，所受教育不同，對對方的要求也不同吧！

而每個人所給于的也應該不同吧！

我的觀點是:無論男女，請不要做對方的畫餅師！都應該誠實，清醒點。都應該有底線。不光是道德底線，而是自己明白自己的能力，在給對方的承諾里，不要含水量大，一定要實現，不要讓自己的愛人失望，覺得你只有一張嘴！

夫妻間，不光是說說，而是你如何做，說實話，夫妻并非是給于對方很多的甜言蜜語或者是金錢，就是最好的。而是在你向對方許下的諾言，在后面能兌現才好！

我曾經讀過一文章，一個女人的內心獨白，記得她在文里講述了一件小事，可就是這件小事情，讓她覺得幸福，

就是她在某個周未回家后，晚上沖涼時，發現她專門掛沐浴花的掛鉤上，是一個新的沐浴花，而舊的沐浴花不見了，她想起了，她早上出門時，叫她的愛人去買菜，可是她沒有想到，她的愛人會注意到她的沐浴花用久了，破了個小洞，而給她買了一個新的換下來，并且還把舊的給處理好了，因為她并沒有告訴他呀！

她當時好開心，傻傻的笑了，直到后面出來，還是滿臉的幸福，傻傻的笑著，當她的愛人看見她開心的，傻傻的笑的時候，還以為她是因為工作或者是其它的事情而高興呢！就問她啥事讓她這么開心！

而她的回答是，因為你給我換了個新的沐浴花，所以開心呀！

而她的愛人說，你傻了吧！我以前不是沒給你買過東西，3千的，3萬的包包，首飾！也沒見你這樣子開心過，而這個沐浴花才3元錢，就把你高興成這樣子？

而她問他，今天為啥會想到給她買沐浴花，而他確說，我在打掃衛生時，看見你的沐浴花有個破洞，所以就幫你重新買呢，

她就更加的開心了，并且還回答了，為什么就3元錢的沐浴花讓她開心，

她說，以前你買的首飾，包包，都是上千，上萬，可那些都是我提醒你了，你才記得買的，而這次是你主動買的，并且還是我的私人用品，這就證明了，你的心里，眼里有我。你也會注意我的生活，而以前都是我提醒你，你才知道！

而我覺得，現在的你會自動觀察，注意到我少什么，哪些該換了，說實話，我以前總是向你要這要那，只是想讓你多注意點我。因為我有時侯都覺得自己在你面前沒有存在感！

而現在你能注意到生活中的細節，讓我很幸福，讓我有存在感，其實女人要的不多，要的就是這些生活中的細節！

男人，恍然大悟，把她擁入懷里，輕聲的說著對不起！

總結:無論男女，在婚姻生活中，都應該做到多聽，多觀察，做一個好的聽眾，注意對方生活中的點滴！

因為我們都是對方生命的另一半。

這就是夫妻之間的安全感！

安全感只是一種感覺而已，所以每個人感受不同，男女雙方對安全感的感受也不同。

男方可能覺得是你陪我經歷風雨、繁華閱盡，女方可能覺得應該是你陪我過細水長流的日子；男方可能覺得彼此獨立更安全，女方則享受相互依偎的感覺……

所以需要多溝通，理解一下對方理解的安全感是什么，以對方需要的方式給以其安全感；同時告知對方自己的需求，以期消除誤解，得到你所需的。

人和人之間，伴侶之間的安全感都來自于被愛，被愛還不夠，那就偏愛。

夫妻之間的日子相對戀愛時期較平淡，或許少了那些山盟海誓和甜言蜜語，有人說，夫妻的生活，平平淡淡才是真。但是一些簡單的細節就能讓對方感受到被偏愛。譬如：碗里只剩下一塊肉，留給對方吃；大家一起吃飯的時候，對方會直接說出我要點的菜。譬如，TA脾氣不好，但從來不舍得多瞪我一眼；明明做錯事的是我，低頭哄我的卻是TA；TA連自己都照顧不好，卻總關心我是否吃飽穿暖。

TA對很多人都是一副冷冰冰的模樣，卻在生活里把所有的柔情蜜意給了我。

生活不容易，在外面我們都要做成熟的大人，夫妻之間若能讓對方感受這個世界的柔軟和愛意，那樣的安全感一定是滿滿的。

偏愛，那是，只對另一半的溫柔。

人和人之間，伴侶之間的安全感都來自于被愛，被愛還不夠，那就偏愛。

夫妻之間的日子相對戀愛時期較平淡，或許少了那些山盟海誓和甜言蜜語，有人說，夫妻的生活，平平淡淡才是真。但是一些簡單的細節就能讓對方感受到被偏愛。譬如：碗里只剩下一塊肉，留給對方吃；大家一起吃飯的時候，對方會直接說出我要點的菜。譬如，TA脾氣不好，但從來不舍得多瞪我一眼；明明做錯事的是我，低頭哄我的卻是TA；TA連自己都照顧不好，卻總關心我是否吃飽穿暖。

TA對很多人都是一副冷冰冰的模樣，卻在生活里把所有的柔情蜜意給了我。

生活不容易，在外面我們都要做成熟的大人，夫妻之間若能讓對方感受這個世界的柔軟和愛意，那樣的安全感一定是滿滿的。

偏愛，那是，只對另一半的溫柔。

安全感在于，老公要把老婆當老婆，老婆要把老公當老公。簡單的夫妻生活之所以不容易，是因為彼此之間沒有了欣賞，腦海里不在有彼此的優點。不要去想太多，愛鳥兒的人會去放些食物讓清晨的鳥兒自由的吃食，讓人心情感到釋懷，然而喜歡鳥兒的人會去抓來飼養。夫妻最常犯的錯誤是，對他人太過客氣，而對自己最親近的人太過于苛刻。戀愛時幸福是一個東西，得到了你就高興了；結婚后幸福是一個象征，滿足了你就慶幸了；成熟了幸福是一種包容，相互有了包容，才會有了彼此。夫妻永遠不要忘記相互多一些欣賞.崇拜.理解.包容.感恩.做好這些何愁小三不滅……

直觀意義上來講，安全感就是一種感覺、一種心理；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

那么，夫妻之間給對方增加安全感，可以從精神方面和物質方面來說。應該做到以下幾點：

一：精神方面。做到能讓彼此放心，就要經常彼此溝通和交流。彼此信任，是最好的安全感的表現形式了。

二：物質方面。現在溫飽已經不再是問題了。那么現在的要求不是要求多么有錢，起碼不用為了生計發愁。

做到這兩點，夫妻之間能夠同舟共濟，能夠都有安全感了。

首先，安全感不過是互相信不信任的問題。想要互有安全感，就得先做到互相信任，做到這點也就有安全感了。

那么怎么才能做到互相信任呢？就算再親近的人也會有自己的小隱私，不可能把自己全部和對方分享，往往讓對方產生不信任的就是這一點點的小隱私。其實，人都有一種袒護內心的自私，比如夫妻，情侶，朋友，合作伙伴。都不可能做到任何事情都和對方分享，這樣就有可能產生誤會，從而彼此不信任。我想說的是，任何事情都是從嘴中說出來的，要善于去表達，該讓對方知道的事情要直接了當的說出來，明確的告訴對方，我和你在大多數情況下是可以一起分享內心的，可遇到不能說出的隱私的時候，也要恰當的表達出來，讓對方知道我不告訴你，是因為這涉及到自己的隱私，或者說是難言之隱，不是不想說，而是不能說。

所以，歸根結底，我覺得說話的方式很重要，兩個人相處也是交流最重要，掌握好說話的方式，就不會存在那么多問題了。

在回答這個問題之前，我先來從心理學的角度說一下“安全感”到底是什么？

安全感指的是對關系的信心——關系能否長久下去，感情是否一直穩定，對方是不是一直愛自己，它包括兩部分：對自己的信心和對對方的信心。

根據馬斯洛需求層次來看，安全感是人類最基本的心理需求之一。

很多安全感不足的人通常都認為這兩點都不夠，一方面對自己信心不足，總覺得似乎除了這個人，就再也找不到更好更合適的了；另一方面，認為對方不負責任，某些細節做的不如她的期待，就會失望、指責，認定這是對方不愛自己的表現。這樣的事發生幾次，安全感就會越來越低。

那回到話題上，怎么建立安全感呢？

這就需要我們從兩個方面來努力了，第一是提升對自己的信心，第二是提升對戀人的信心。

先說第一個，如何提升對自己的信心。

除了要在心態上擺正對自己的自信，在戀愛中的，經常出現缺乏安全感的人拼命追，對方閃躲的現象，如何讓對方不再逃跑？唯一的方法就是：停止追趕。

停止追趕，就是不再糾結對方如何表現，而是把關注點放在自己身上，發展自己的長處、興趣愛好、朋友圈、第二職業等等。

當你找回自我，把自己過的豐富多彩時，就不會因為他回微信晚了五分鐘而焦慮，因為他今天沒給你打電話而痛苦，相反，對方還會反過來追著你跑，擔心你不回消息。

接下來，我來分享一下如何提升對另一半的信心。

它往往比提高自身信心要來的復雜的多，因此我花篇幅詳細講解一下。

一、主動索取詳細而具體的解釋

不安全，往往是由于不確定，不確定就導致懷疑，讓我們沉浸在痛苦中，卻欲罷不能。

當你有任何懷疑，不要自我糾結，去問他你這樣做是為什么呢？我感覺很難受，以為自己不被你重視，是這樣嗎？

坦誠你的懷疑和脆弱，坦白你的擔心和恐懼，這沒什么丟人的，只會讓對方感覺到你是一個真誠的直爽的人，會讓對方知道，原來他半小時不回微信，會讓你這么難受，會讓對方知道，你真的很在意他，他也會知道，如何更好地呵護你，愛你。

問完，確定后，一切不安全感就會自然而然消失。

二、建立聊天規則和習慣

我剛剛說了，不安全是因為不確定，你不確定對方什么時候會聯系你，回復你，不確定他什么時候會來看你，平時大多是當天回消息，這次沒回怎么回事兒？

這時候，建立確定的聯系規則和習慣就非常有必要了。

我們想要對方怎么聯系，想要對方怎么對你，都可以直接地說出來，你希望每天怎么聯系，他需要多長時間內回復你的信息，多長時間見面一次等等。

建立一下彼此都能接受的規則和習慣，彼此遵守，就會越來越有安全感。

三、請求對方做出承諾，并激勵對方遵守

愛情有三個要素，激情、親密和承諾，承諾是感情中非常重要的一部分，有承諾，就有安全感。

我們可以先請求對方為我們做出一個小小的承諾，并提醒他遵守，他遵守后告訴他你有多開心，并提出新的承諾，同時表明自己是一個注重承諾的人。

即使，他偶爾沒有遵守也沒關系，可以問問他沒遵守的原因，告訴他你的失落和難過，在下一次，幫助他遵守諾言，這樣循序漸進，養成遵守承諾的好習慣。可以大大提升你的安全感。

愛的最高境界，不是你儂我濃，許下一世海枯石爛；

而是愿意為了讓對方心安，用努力付出給予的關懷與信任，換來的不離不棄的安全感。

安全感都是從女人那里講出來的，男人是很少強調安全的詞匯。

說白了，就是物質和精神的并存，女人才會覺得有安全感，并不像過去人強調的那樣，男人要高大威猛，不受別人欺負。

現階段女人強調的安全感，是男人的經濟實力，即使沒有精神上的契合，也有物質上的實力。

夫妻之間怎么給對方安全感？

我覺得安全感都是自已給的，并不在別人那里，讓自已成為一個可以信賴的人，就具備了安全感，就讓對方對你產生了安全感。一個貼心的人才以依靠，安全感不是女人的特權，更不是女人從男人身上索取的專利。

因為男人，女人都是平等的，感情這東西也是平等的，相互的。

過多的要求男人給予安全感的女人，其本身是一個缺少和沒有安全感的人，所以才會從男人身上索取，這樣的女人也是經不起誘惑的，更是最沒有安全感的女人。

安全感應該是相互的，女人的洗洗刷刷，上得廳堂，下得廚房，對男人來來說也是一種安全感。就像過去人常說的，她能安下心來，實心實意跟你過日子。這對男人來說就是安全感。

那么一個男人不賭，不嫖，放心把兜里的錢交給自已的女人，對女人來說也是一份安全感。

相互之間尤其不能詆毀對方，更不能見異思遷，目測別人，相互比較。

這些都是不安全的因素，容易給對方造成心理上的失落，產生不安全的生活情緒。

長期以來，女人的社會地位比男人低，總是希望在男人那里找到安全感。

現如今，女人都有自我獨立的能力，而獨立的基礎就是來源于經濟。只有獨立的女人才能經得起誘惑。

能夠獨立的女人在婚姻中卻經不起風吹雨打，磕磕絆絆！