出軌對一個家庭來說是一個重創，也是一次巨大的危機。同時，出軌也是一面鏡子，真實的反映著一段婚姻中潛藏的問題。對于任何人來說，遭遇另一半的出軌，都是很痛苦的一件事，離婚與否，最終也是個人的選擇。那么，從提問來看，這位妻子似乎并不想離婚，但是男方要離婚。這個時候，女方可以做什么呢？

　　首先，要處理情緒，保持冷靜。對于女方來說，剛剛發現老公出軌的時候，是最容易激憤痛苦的時候，這個時候要做的第一件事是直面自己的憤怒和痛苦，想辦法宣泄和緩解自己的情緒，努力讓自己平靜下來，然后再去考慮如何面對。這個時候，可以找信任的朋友傾訴、痛哭一場或者把自己混亂的思緒寫出來，切忌不要把負面的情緒和想法付諸行動，找人評理、打罵對方、傷害自己、自暴自棄等都要不得，要記得在這樣的時候，更要照顧好自己和家人。

其次，要反思過去，找出問題。出軌一定有其原因，很多時候是因為在婚姻中需要沒有得到滿足，于是便到婚外去尋找。當冷靜下來之后，可以和對方坐下來平心靜氣地談一談。這個時候，切忌把槍口對準第三者，一段婚姻出現問題，往往是從內部開始的，夫妻不去面對和處理內部的問題，只一味去指責第三者，反而不利于解決婚姻本身的問題，也不利于重建婚姻。

最后，慎重離婚，重建關系。當事情爆發的時候，最好不要很快做決定，要給自己留下足夠的時間來思考，再去抉擇。當出軌之事爆發出來，很多人的第一反應就是離婚。這里僅從提問來看，無法判斷這位先生要離婚是出于愧疚之心、或者為了以此懲罰妻子、或者想要擺脫家庭、或者是受到蠱惑、又或者是真的以為遇到真愛了？

那么做為妻子，在情緒冷靜之后可以在上一步反思之中，發現一些真實原因的端倪。這個時候，如果女方決定同意離婚，離婚之前也要做好充分的準備，對于以后的生活、孩子的撫養等要做好心理準備和規劃。如果女方不想離婚，那么可以試著和丈夫溝通，一起分析婚姻中的問題，讓對方做選擇；如果對方一味堅持離婚或者堅持和第三者在一起，不妨放手，須知婚外情絕大多數都并不是所謂真愛，經不起時間的消磨，很快問題會爆發出來，這個時候男方才會感受到原來家庭的好處。而女方在這段時間要做的就是照顧好自己和家人。

如果雙方最終決定不離婚或者男方之后回頭，女方仍然愿意繼續婚姻，那么就要學會重建婚姻中的信任。從實踐經驗來看，大部分出軌不會直接導致離婚，反而是出軌之后沒能好好修復關系容易給婚姻留下隱患，這個時候，冷靜理性的溝通是很好的方式，也可以尋求婚姻輔導，在專家的幫助下學習如何修復和維護婚姻關系，化危為機。