脂肪肝后果嚴重是什么

脂肪肝是一種由于各種原因引起肝細胞內脂肪堆積過多的慢性疾病，如果早期發現的話，及時治療是可以恢復正常的。

當它能發生病變，說明你現在的飲食習慣或者生活習慣是亟需改正的，不然任其發展下去的話，那將會是無法控制。例如，首先它會對肝臟造成一定的損害，畢竟肝細胞脂肪積蓄太多可能影響到其無法正常工作，同時也會降低肝解毒功能；然后再加上睡眠不足，肝功能緩解不來，可能會導致它進一步促進肝硬化，甚至因為某些過度飲酒等嚴重不良的生活習慣，導致肝功能衰竭，甚至肝癌的發生；接著它會危機周圍血管，促進動脈粥樣硬化；再而誘發或加重高血壓癥或者冠心病等；還會危及消化系統的功能，甚至在妊娠期間，如果不小心可能患有急性妊娠脂肪肝，直接導致其死亡、、、、、

不管怎樣，得了脂肪肝，它會嚴重的影響到我們的生活質量，以及事業的發展，因而我們要有健康的飲食，切記勿無節制的喝酒吸煙等不良習慣，生活作息要規律，飲食結構要全面。不管得了輕度，中度，亦或是重度的脂肪肝，都要積極配合醫生的治療，相信病情還是得以控制的。祝早日健康。

指導專家：周利軍，副主任醫師，同煤集團公司總醫院感染科。

擅長治療慢性肝病，細菌性痢疾，傷寒，布氏桿菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩紅熱，麻疹等感染性疾病。

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脂肪肝對人體的危害是屬于潛移默化的傷害，正常情況下脂肪肝并不是多嚴重的疾病，也沒有任何的癥狀，就是因為如此，很多人才不把脂肪肝當回事，才讓脂肪肝有機會發展，最終發展為肝炎、甚至肝硬化。

脂肪肝與哪些因素有關？

脂肪型肝病是以肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的臨床病理綜合征。不同年齡、不同種族的男女都可發病，以40～60歲的發病率最高。脂肪肝主要有三種，一種是單純性的脂肪肝，與肥胖、2型糖尿病、高脂血癥等有關。第二種是酒精性脂肪肝，顧名思義就是由長期過量飲酒造成的。第三種營養不良性脂肪肝，不常見，但是近幾年也時有發生，主要由于營養不良，偏食挑食，過度節食造成的影響不良性的脂肪肝。

長期脂肪肝會帶來哪些不利的影響？

長期的脂肪肝，前面也提到了，如果不及時的控制會誘發出肝炎，肝硬化，最終會導致肝癌。而這三種脂肪肝中，酒精性脂肪肝可以說最嚴重的，并且進程更快，如果酒精性脂肪肝的患者不及時的戒酒，會從酒精性的脂肪肝越過肝炎直接過渡到肝硬化，是比較嚴重的。

單純性脂肪肝——嚴重的脂肪肝會因引發食欲不振、惡心、嘔吐、乏力等，這回映場正常的生活，尤其是有脂肪肝的人內臟脂肪都比較高，而這更不利于血管的健康，也會帶來間接的影響，加速心腦血管疾病的進程。

而酒精性的脂肪肝——如果不及時戒酒持續發展下去，除了肝臟會受到影響以外，神經系統還會收到影響，因為長期的飲酒會造成B族維生素尤其是B1的缺乏，這會引發wernicke腦病，這種疾病會導致腦神經系統受損，引發共濟失調，意識模糊，思維混亂，嚴重的甚至會造成死亡。所以伴隨酒精性脂肪肝的人，最初可能會出現注意力不集中，記憶力減退等神經系統的問題。

營養不良性脂肪肝——這種脂肪肝是由于偏食挑食或者節食減肥造成的，如果不及時調整，除了會引發脂肪肝，同時身體還會出現營養的缺乏癥，比如：精神不振、注意力不集中，記憶力減退、脫發、煩躁、易怒、失眠等等。

脂肪肝如何有效的進行調整？

脂肪肝的有效調整，必須“對癥下藥”，也就是要找到是哪種脂肪肝，然后再根據具體的情況調整，自然很快就能夠調整過來：

單純性脂肪肝：

1.控制總能量的攝入，保持一個健康的體重。

2.戒掉高油的食物，比如油炸類的食物、燒烤、油煎類的食物、動物肥肉等。

3.戒掉高糖的食物，各類糖果、巧克力、糕點等。

4.多吃新鮮的蔬菜500g，水果半斤。

5主食粗細搭配，均衡多樣的膳食。

6.戒煙限酒，并且早睡早起，保持愉悅的心情。

酒精性的脂肪肝：

除了上述單純性脂肪肝的調整方式以外，還要注意一定要戒掉酒，一口都不能喝的那種，戒酒是治療酒精性脂肪肝的關鍵，酒精性脂肪肝，戒酒4～6周后脂肪肝可停止進展，最終可恢復正常。徹底戒酒可以使輕中度酒精性肝炎臨床癥狀、血清轉氨酶乃至病理學改變主見減輕，并且酒精性肝炎、纖維化以及肝硬化患者的存活率也明顯提高。

營養不良性脂肪肝：

除了單純性脂肪肝的調整方式以外。最需要注意的就是調整飲食，不要挑食，如果糾結減肥，只要均衡多樣的膳食，控制總能量就能控制住體重，但是又能恢復脂肪肝，一舉兩得，食物種類的選擇要包括：粗雜糧及薯類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、海產品、畜禽肉、豆制品、菌菇類等，每天攝入的食物種類要達到12種或以上，每周攝入的食物的種類要達到25種或以上，具體吃的量可以參考中國居民膳食寶塔：

脂肪肝的危害有很多，比如說可能會導致肝功能衰竭，肝癌，肝硬化等。發展到肝硬化，繼續發展，可能會出現肝腹水，消化道大出血或者肝腎綜合癥等。也可能會形成肝纖維化和肝硬化。促進動脈粥樣硬化的形成，脂肪肝會伴有高脂血癥，會引起血液粘稠度增加。

隨著人們生活水平的提高，我國人群脂肪肝發病率較前幾年有明顯升高。據相關調查顯示，脂肪肝已經成為威脅人類健康的隱形殺手，我國北上廣等經濟發達地區，成人脂肪肝患病率約占平均人口的17％，而且集中在某些職業人群（如白領、知識分子、商人、出租車司機等），并且有年輕化、低齡化的趨勢。

很多人認為脂肪肝至多算是一種亞健康狀態，不是真正的疾病，根本無需治療。這種認識是極其錯誤和危險的。因為脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時也是加重肝損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環的發展。

脂肪肝是多種疾病的根源，是必須及時治療的，目前比較好的方法就是口服硒麥芽五味子片，同時控制飲食和多鍛煉。如果長期忽略治療，任其發展，對人體的危害極大。脂肪肝的危害具體說來主要有以下幾個方面。

　　（1）加重肝臟的原有病變

　　脂肪肝如果得不到及時有效的治療，肝細胞中的脂滴在肝臟內積累，就會造成被脂肪浸潤型肝細胞腫脹，其他肝細胞受壓迫，自身的代謝就會受到影響，從而形成肝細胞壞死。長此以往，脂肪肝很有可能發展成為肝纖維化或肝硬化，進一步損傷患者的肝臟。

　　（2）誘發或者加重其他疾病

　　脂肪肝大多數情況下并不是一個獨立的疾病，它多是由多種疾病共同引起的。同時，這些疾病也會因為脂肪肝程度的不同而受到影響。例如，脂肪肝容易誘發或者加重高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化。酒精性脂肪肝患者很容易患高血壓、冠心病，最終導致心肌梗死等嚴重后果。脂肪肝與糖尿病常合并存在，這類病人極易合并致命性心腦血管疾病。

　　（3）誘發肝癌

　　脂肪肝與原發性肝癌雖無直接關系，但引發脂肪肝的病因，如飲酒、藥物作用，生活不規律、藥物作用等，可在一定程度上誘發肝癌。并且，各種肝病的最終結果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外。臨床統計數字表明，脂肪肝患者并發肝硬化、肝癌的幾率是正常人的150倍。

　　（4）降低個人免疫力

　　脂肪肝患者肝細胞脂肪變性或壞死，使肝臟免疫功能下降，抵抗力變差。另外，肝臟是人體內的解毒器官。人體代謝過程所產生的有害物質以及大量進入人體的毒素都要在肝臟內通過各種方式轉變為無害的物質排出體外。脂肪肝患者由于肝細胞脂肪發生變性，解毒功能降低，容易造成各種毒素在體內潴留，對機體造成很大的損害，個人免疫力也會隨之下降。

　　（5）影響消化功能

　　胃、腸、肝、膽都是消化系統的重要器官。機體攝取的三大營養（蛋白質、脂肪、糖）都要經過肝臟的代謝才能夠被有效吸收。脂肪肝直接影響胃腸道的消化功能，導致消化不良、食欲減退，勉強進食后也會感覺腹脹、惡心。

　　（6）影響視力

　　傳統中醫認為“肝開竅于目”。眼睛之所以可以看見東西，是依賴于肝氣的疏泄和肝血的滋潤。肝功能是否正常，很自然的就會在眼睛上有所表現。脂肪肝患者在視力上常表現出眼睛突然之間看不清楚周圍的物體，片刻之后自然恢復或者出現眼睛干澀、視力下降等癥狀。

　　看完這些內容，你還認為脂肪肝危害不大，無需治療嗎？對于任何一種疾病而言，既然發生了，肯定會對身體造成危害。如果任由其發展下去，不僅對生病器官本身，而且對身體內部相關聯的器官也會有影響。從而危害我們的健康甚至生命。

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